大家好，乐天来为大家解答以下的问题，石榴的脂肪含量高吗，石榴的脂肪含量高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：石榴的脂肪和蛋白质含量都很低，减肥的人可以放心食用。
2、石榴的营养特别丰富，富含膳食纤维，有助于人体消化。
3、石榴含有多种人体所需的营养物质，如维生素C、维生素B、维生素E，以及糖类(13-17%)、有机酸、碳水化合物、蛋白质、脂肪和钙、磷、钾等矿物质。
4、维生素C的含量是苹果的1-2倍。
5、石榴的含水量高达79%。
6、因此，石榴不仅能给人体提供丰富的营养，还能补充水分。
7、但糖尿病人不宜吃石榴。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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