哺乳期能不能吃柿子（哺乳期能不能吃香梨）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，哺乳期能不能吃柿子，哺乳期能不能吃香梨很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：香梨是水果，是最好的梨。

2、适用于哺乳期需要均衡多样营养的产妇。

3、产后的产妇，因为母乳喂养，会损失很多营养物质，所以产妇需要补充更多的营养物质。

4、适当吃一些香梨等水果，可以补充维生素，增强白细胞的活性，保护人体细胞，起到护肤的作用，有助于保持皮肤的弹性和光泽，也有助于提高产妇的自信心。

5、产后容易出现便秘。

6、哺乳期吃一些香梨可以预防便秘。

7、因为香梨中的主要营养成分是膳食纤维、多种维生素和果胶，可以增加胃肠蠕动，促进肠道排空。

8、而且香梨水分充足。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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