大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女人吃黄豆的好处补充雌激素，女人吃黄豆的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：女性食用大豆有以下优点：一是大豆中含有丰富的大豆异黄酮，能促进女性雌激素的分泌，有很好的延缓衰老的作用，还可用于缓解女性骨质疏松或更年期综合症；第二，有美容养颜的功效。
2、大豆含有丰富的不饱和脂肪酸，能使皮肤富有光泽和弹性，使面色红润；第三，大豆富含钾，有降血压的作用。
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