糖尿病患者可以吃木糖醇的饼干吗（糖尿病患者可以吃木瓜吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病患者可以吃木糖醇的饼干吗，糖尿病患者可以吃木瓜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 糖尿病患者可以吃木瓜，木瓜是一种低糖、低血糖指数的食物。

2、这里评价一种食物是否适合糖尿病患者，主要参考两个指标：一个是血糖生成指数；另一个是血糖负荷。

3、木瓜的升糖指数为25%，参考葡萄糖的升糖指数为100%。

4、木瓜是低血糖指数的食物。

5、我们来计算一下木瓜的血糖负荷值。

6、血糖负荷值等于血糖指数乘以含糖量。

7、木瓜的计算血糖负荷为2。

8、如果小于10，说明这种食物服用后对血糖影响不大，所以糖尿病患者可以吃木瓜。

9、但也要注意木瓜的量，服用后记得及时监测血糖。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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