大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎样断母乳不涨奶，怎样断食排毒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：顾名思义，禁食排毒就是一段时间内不吃食物，以排出体内的有毒废物。
2、但还是要喝干净的水或者适量的果汁，进行戒酒排毒。
3、因为人体的胃每天都在正常工作，会分泌胃液，所以每天喝适量的水对胃没有伤害。
4、建议做三天禁食排毒法。
5、你可以选择呆在家里，不做剧烈运动，不做任何累人的事情。
6、可以每天早中晚三次喝适量的水或一些果汁。
7、坚持三天会有明显效果。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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