肝火旺吃什么好呢（肝火旺吃什么好）

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1、 肝火亢盛患者首先从饮食入手，以清凉去火食物为主，如绿豆汤、雪梨、苦瓜、西瓜等新鲜食物。

2、还可以吃富含维生素C的水果，对于肝火旺盛的人，吃富含维生素C的水果，如草莓、苹果等。

3、草莓不仅能去火，还能养肝护肝。

4、从中医的角度来说，草莓性凉，能去火。

5、此外，还可以用一些中药进行调理治疗，如菊花，味甘性寒，有疏风清热、平肝明目的功效。

6、枸杞能滋阴生津，这两种药材泡水可以平肝潜阳，祛肝火。

7、病情严重者可服用一些中成药进行调理治疗，如龙胆泻肝丸，可用于清肝胆火。

8、药物治疗见效比较快，效果也比较明显。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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