苦瓜汁每天喝一杯会瘦吗（每天一杯苦瓜汁可以减肥吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，苦瓜汁每天喝一杯会瘦吗，每天一杯苦瓜汁可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、每天一杯苦瓜汁一般是不可能减肥的。

2、苦瓜汁虽然脂肪含量和糖分含量都很低，但是仅仅依靠苦瓜汁是无法达到理想的减肥效果的。

3、苦瓜是凉的。

4、脾胃虚弱的人如果每天喝一杯苦瓜汁，可能会出现腹胀、腹泻。

5、想要减肥，就要控制身体的热量摄入，少吃脂肪含量高的食物，增加运动量。

6、运动可以很好的促进脂肪燃烧。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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