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经常拉肚子怎么调理吃什么药(经常拉肚子怎么调理)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,经常拉肚子怎么调理吃什么药,经常拉肚子怎么调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、经常

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,经常拉肚子怎么调理吃什么药,经常拉肚子怎么调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 经常拉肚子怎么调理?腹泻与不良的饮食习惯和饮食结构有关,所以健康均衡的饮食有助于改善症状。

2、 首先,不能暴饮暴食,也就是说,一天不能有规律的进餐,不能饿一顿,也不能饱一顿。其次,过年过节不能喝太多。平时要控制好一定的度。高脂肪饮食和大鱼大肉必然会增加胃肠道的负担,所以尽量少吃。

3、 对于腹胀、肠鸣音明显的患者,要减少豆类食物。这些食物容易产气,需要排除是否有乳糖不耐症。最典型的例子就是,有些人喝了牛奶、燕麦、面包或燕麦片后,很快就会出现明显的肠鸣声和腹泻,并且总认为是其他疾病造成的。其实病从口入,可能是肠道对某些食物不耐受造成的。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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