大家好，乐天来为大家解答以下的问题，天天喝柠檬水的利弊，天天喝柠檬水行吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、柠檬是一种营养价值丰富的水果，富含维生素C、多种矿物质和微量元素。
2、新鲜柠檬或干柠檬片可以用来泡水。
3、每天喝一到两杯柠檬水对你的健康有益。
4、由于柠檬中含有维生素C，可以帮助排出体内垃圾，清除体内自由基，美白肌肤，延缓衰老，预防心血管疾病。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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