缓解落枕的最佳方法（缓解落枕的方法）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，缓解落枕的最佳方法，缓解落枕的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、缓解落枕的方法首先可以用热毛巾或热水袋热敷疼痛不适处，30分钟，每天3次。

2、另外可以贴膏药，骨痛贴，风湿贴。

3、可以用云南白药等活血化瘀膏药敷患处，早晚各换一次，然后进行简单的按摩和推拿。

4、这个效果也可以缓解落枕。

5、另外，中医针灸有落枕点，在手背2-3掌骨之间，靠近掌指关节处。

6、此穴是治疗落枕的专用穴，用力按压可缓解落枕症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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