导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，蛋白质摄入过多有什么体现，蛋白质摄入过多有什么危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，蛋白质摄入过多有什么体现，蛋白质摄入过多有什么危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、蛋白质是人体新陈代谢和能量代谢的重要物质。
2、人体每天大约需要80到100克的蛋白质来满足身体的营养需求。
3、如果摄入过多的蛋白质，就会转化为脂肪堆积在体内，造成肥胖。
4、蛋白质过多会导致骨骼弹性差，容易导致骨折，并导致肾结石和蛋白质中血管疾病的脂肪沉积，导致动脉粥样硬化和一些心血管疾病及血栓形成。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！