早上很困中午很困晚上很困（早上很困怎么办）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，早上很困中午很困晚上很困，早上很困怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、For早上很困怎么办如下：首先要搞清楚早上犯困的原因。

2、如果是由于夜间睡眠质量差或者睡眠时间短引起的，我们建议患者养成规律的作息时间，必要时可以配合药物改善睡眠质量。

3、其次，如果患者平时吃油腻食物，肥胖，则认为是痰湿过多所致。

4、建议患者减肥，饮食清淡，必要时配合降脂药物，如辛伐他汀、阿托伐他汀等。

5、那么临床上，在一些睡眠呼吸暂停综合征的患者身上就可以看到。

6、因为他们在夜间睡眠时长时间憋气，所以早上会有困意。

7、建议患者必要时可以在夜间睡眠时佩戴呼吸机，如果缓解不理想，也可以进行手术。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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