维生素b6片的作用及功能及副作用是什么（维生素b6片的作用及功能及副作用）

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1、 维生素B6片的作用和功效是补充人体所需的维生素B6。维生素B6片具有多种功能和功效，能有效帮助人体减轻抽筋、口腔溃疡、脱发等症状，还能帮助人体吸收钙和铁，有效减轻缺铁引起的贫血症状。另外还能有效改善人体，手术引起的呕吐状态有利于术后恢复。

2、 但需要注意的是，虽然服用维生素B6片可以有效帮助人体补充所需的维生素B6，给人体健康带来一定的好处，但过量服用维生素B6片会造成太大的反作用。过量服用维生素B6片会引起一些副作用，常见的副作用是神经系统疾病的出现，包括头晕、乏力、注意力分散、记忆力下降、精神萎靡等，需要引起注意。

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