颈椎变直该睡什么枕头（颈椎变直该怎么办）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，颈椎变直该睡什么枕头，颈椎变直该怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、为了使颈椎变直，需要确定是否有脊柱的结核性和肿瘤性疾病。

2、如果存在这些疾病，就需要积极的手术治疗。

3、大多数情况下是因为姿势不正确。

4、首先要端正姿势，避免长时间的姿势，适当运动，使用合适的枕头，避免枕头太高太软。

5、你可以在颈背上使用合适的圆柱形枕头，但避免头部过度悬吊可以有效改变你颈椎的伸直状态。

6、同时要适当运动。

7、游泳和打羽毛球都是不错的选择。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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