吃什么水果降血压最快最好（吃什么水果降血压）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃什么水果降血压最快最好，吃什么水果降血压很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、目前还没有完全证明哪种水果能明显降低血压。

2、建议高血压患者饮食清淡，多吃蔬菜，如芹菜、西兰花茄子、黄瓜、胡萝卜等。

3、对于蔬菜，柚子、猕猴桃、火龙果、香蕉等。

4、为了水果。

5、重点是高血压患者需要坚持服用降压药，选择长效制剂，氨氯地平、硝苯地平控释片、倍他乐克缓释片、厄贝沙坦等。

6、来稳定地降低血压。

7、保持良好的生活方式，合理饮食，戒烟限酒，适量运动，心理平衡。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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