大家好，乐天来为大家解答以下的问题，哺乳期可以吃橙子吗会回奶吗，哺乳期可以吃橙子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、哺乳期可以吃橙子，因为橙子含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，以及维生素C\B1\B12等营养物质，可以软化血管，降低胆固醇，对皮肤干燥有很大的改善作用。
2、它们还能促进消化，清除油污，清肠等。
3、有助于产后身体恢复，缓解女性压力，所以非常适合哺乳期食用。
4、建议每天服用一粒，不超过五粒，如果有胃病，不宜饭前或空腹服用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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