大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎样锻练，怎样锻练治阳萎很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、患者可以适当做一些有氧运动，如跑步、游泳、仰卧起坐等。
2、也可以通过提肛帮助治疗。
3、最好多参加户外运动。
4、适当的运动可以增强体质，帮助患者康复。
5、平时患者要注意不要久坐，适量运动，不要过度，否则会导致男性体力衰竭。
6、在运动的同时，患者也要注意饮食，适当吃一些补肾的食物，不要吃太辛辣和生冷的食物，以清淡为好。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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