碰肿了怎样消肿快啊（碰肿了怎样消肿快）

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局部创伤后的肿胀模式与时间周期有关，如下所示：

1.早期：如果早期很快出现肿胀，应停止使用，因为活动增加会引起出血和间质液外渗，导致炎症加重。此外，还可以给患者冷敷。在受伤部位用冰块进行局部冷敷，可以减缓血管的组织代谢，防止出血进一步加重和水肿进一步外渗。

2.24小时后：如果出血停止，肿块没有进一步增大，可在24小时后给患者热敷，增加血管活力和血流量，从而加速局部组织代谢，进一步促进组织液回流和血肿吸收。此外，燃灯等理疗方法也能促进肿块的消除。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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