如何防晕车最有效（如何防晕车）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何防晕车最有效，如何防晕车很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、对于晕车患者来说，在乘车的前一天晚上，要保证充足的睡眠。

2、乘车前不要暴饮暴食或空腹乘车，多吃蔬菜水果，不要吃太油腻和刺激性食物。

3、要闭眼放松，可以听一些舒缓的轻音乐，尽量不要看窗外快速移动的风景。

4、途中可将风油精涂于太阳穴或风池穴。

5、可以在乘车前半小时服用盐酸地芬尼多片，防止头晕。

6、晕车的人最好坐在前面，靠窗的位置，适当通风，保持空气的流动和清新。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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