导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，血液黏稠怎么办，血液黏稠怎么治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、血液粘稠度临床上称
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，血液黏稠怎么办，血液黏稠怎么治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、血液粘稠度临床上称为高粘滞性，血液流动缓慢，容易形成脑血栓和冠心病。
2、如果血液粘稠，首先要从生活上注意调理，多喝水，注意喝水的时机。
3、早上起床后，每次进餐前和睡前，每天饮水量最好不要少于2000ml。
4、多吃能稀释血液的食物。
5、这些食物可以抑制血小板聚集，防止血栓形成，如山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、西红柿等。
6、同时要注意合理膳食，少吃动物内脏和脂肪，少吃油炸食品，注意清淡饮食。
7、多吃富含卵磷脂的食物，如大豆、禽类、鱼类等。
8、并多吃富含维生素c的水果和蔬菜，如果血粘度很严重，需要在医生的指导下选择抗凝和降脂药物。
9、日常生活中多注意体育锻炼，如散步、慢跑、打羽毛球、爬山、游泳等。
10、能有效促进血液循环，改善血液黏稠的症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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