胃肠功能紊乱能吃逍遥丸吗（胃肠功能紊乱能自愈吗）

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1、轻度胃肠功能障碍可自愈，可通过调整饮食结构和习惯来改善，如注意饮食规律和卫生，规律进餐或少量多餐，以清淡易消化的饮食为主，避免暴饮暴食，少吃寒、油腻、辛辣、熏烤等刺激性食物和不易消化的食物，少吃易产气的食物，多喝浓茶、咖啡，进行适当的体育锻炼。

2、但很多胃肠功能紊乱的人，即使注意饮食，也很难缓解症状。

3、此时需要积极的临床治疗，如应用多酶片、益生菌等促进消化，改善肠道菌群。

4、除此之外，心理调节和充足的睡眠也很重要。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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