导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇喝什么汤最有营养又补身,孕妇喝什么汤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、孕妇可以喝
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇喝什么汤最有营养又补身,孕妇喝什么汤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、孕妇可以喝趋向温热的汤,因为孕妇尤其是孕早期的孕妇怕冷,孕早期一般食欲不佳,可能会导致营养不足。
2、因此,他们可以适当地吃一些补气、补血、滋阴、安胎的汤。
3、在日常生活中,作为一名中医妇科医生,最常建议患者在孕期饮用山药汤,因为山药具有补肾益精、健脾养胃的功效,进而可以起到补肾安胎的作用,所以非常适合孕妇饮用。
4、另外,孕期常见的推荐汤有党参大枣汤、桑寄生杜仲汤、砂仁五花肉汤等。
5、另外,如果孕妇容易燥热,如果有内火,可以在煲汤的时候放一些玉竹或者沙参,加上滋阴的功效,孕妇喝后会感觉更舒服。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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