导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，考试前紧张怎么缓解英语作文，考试前紧张怎么缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、适当
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，考试前紧张怎么缓解英语作文，考试前紧张怎么缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、适当的考前紧张可以让考生保持高度的警觉，有利于考试的顺利进行，保证能力的正常发展。
2、但如果考前情绪过于紧张、过度，就可能影响考生取得满意的成绩。
3、可以从以下几个方面进行调整。
4、首先，要正确对待每一次考试，不要太在意考试结果；其次，必要时可以用药物控制紧张情绪，比如考前一小时临时服用心得安10mg。
5、具体药物由医生决定。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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