导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,失眠什么办法可以改善,失眠什么穴位很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、在用中药或穴位疗
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,失眠什么办法可以改善,失眠什么穴位很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、在用中药或穴位疗法治疗失眠时,首先要区分中医证型。
2、失眠又称不寐、热扰心神、肝火郁结、痰热内扰、胃气不和、瘀血内阻、阴虚火旺、心脾两虚、心胆两虚、心肾不和、肝郁血虚等。
3、所以在取穴上,首先要根据中医理论进行辨证分析,然后选择合适的穴位。
4、主要穴位有百会、神门、三阴交、内关、万信、脾等。
5、辅助穴位有丰隆、中脘、太溪、太冲、内庭等。
6、可采用局部按摩、艾灸或针灸。
7、局部穴位按摩一般从三点持续到五点。
8、穴位艾灸需要10分钟左右。
9、建议找医生针灸治疗,由专业医生治疗。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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