颈椎按摩器的功效（颈椎按摩器的功效与作用）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，颈椎按摩器的功效，颈椎按摩器的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 目前市面上的颈椎按摩器种类繁多，有磁疗、低频、振动按摩器。按摩器的作用是什么？其实起到最基本的理疗作用，可以放松肌肉，但不能完全解决颈椎问题。

2、 日常生活中要注意保护颈椎。首先，在工作、学习、使用手机电脑、伏案工作时，一定要注意正确的工作姿势。同时要避免伏案工作，长时间低头，会对颈椎造成很大压力，容易造成颈肩僵硬疼痛。如果出现症状，那就考虑用理疗设备来缓解，其实得不偿失。在工作或闲暇时间，可以适当锻炼颈部和背部肌肉，一般以颈部比赛为主，也可以用最简单的方式做颈椎运动。颈椎操最简单的就是你可以把你的头想象成一把刷子，在空中画米字，这样可以放松颈部肌肉，缓解局部疲劳。其功能远胜于颈椎按摩器。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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