导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，柿子吃了有什么好处吗，柿子吃了有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、柿子含有丰
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，柿子吃了有什么好处吗，柿子吃了有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、果胶、胡萝卜素、维生素C、碘、钙、磷、铁、锌，不仅能润肠通便，促进肠道正常菌群生长，还能消炎消肿，防止心血管硬化。
2、对纠正便秘，维持肠道菌群正常生长有很好的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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