大姨妈来之前可以运动吗（大姨妈来之前的症状）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，大姨妈来之前可以运动吗，大姨妈来之前的症状很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、月经前的症状每个人都不一样，所以症状的程度和类型也不一样。

2、月经前常见的症状有乳房轻微疼痛、白带增多、白带质地粘稠、腹胀、腰酸、四肢肿胀、体重增加等。

3、在情绪上，可能表现为烦躁、易怒、失眠或嗜睡，常表现为注意力不集中。

4、这种情况多是月经前体内激素水平波动造成的。

5、大部分症状在月经后会消失，即使在月经前出现，程度一般也在可耐受范围内。

6、如果经前症状特别明显，就需要警惕经前紧张综合征的发生，需要就医，及时诊治。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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