导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,睡落枕了怎么办痛的很,睡落枕了怎么办小窍门很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、落枕可以
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,睡落枕了怎么办痛的很,睡落枕了怎么办小窍门很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、落枕可以通过以下方法缓解。
2、一、局部热敷,用热毛巾敷患处。
3、一天可以敷几次,效果更好。
4、第二,可以用一个手指轻轻按压颈部,找出最疼的点,然后用一个拇指从颈部上方按摩到肩背部,用力按摩最疼的点。
5、第三,可以局部涂抹扶他林软膏,轻轻揉搓可以迅速缓解疼痛。
6、四、伤湿止痛膏涂于颈部酸痛处,每日更换一次。
7、镇痛效果理想。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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