导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，过敏吃什么食物有帮助，过敏吃什么食物好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、过敏吃的和普
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，过敏吃什么食物有帮助，过敏吃什么食物好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、过敏吃的和普通人差不多。
2、首先，碳水化合物是主食，米饭、馒头、面条等。
3、而豆类或豆制品相对较少。
4、2.脂肪和蛋白质比例合理；3.可食用黄瓜、番茄、白菜、西兰花、大白菜、萝卜、菠菜等新鲜蔬菜和水果，尤其是白萝卜、西兰花，富含维生素C等抗过敏物质。
5、过敏患者不妨多吃点，有助于调理自己的过敏体质。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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