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关节疼痛和衰老:随着年龄的增长保持骨骼健康的技巧

导读 我们的骨骼由不断被溶解和替换的活组织组成,对于外行来说,它是一个动态器官,就像我们的皮肤一样,新骨形成并去除旧骨。我们的骨骼帮助我

我们的骨骼由不断被溶解和替换的活组织组成,对于外行来说,它是一个动态器官,就像我们的皮肤一样,新骨形成并去除旧骨。我们的骨骼帮助我们四处走动并保护不同的器官免受损害,但骨骼的形成会随着年龄的增长而逐渐下降,尽管骨头的去除继续以相同的速度导致骨骼脆弱。

关节疼痛基本上是指关节炎,它可以分为原发性和继发性,其中原发性关节炎是由于衰老引起的,而继发性关节炎是由于其他因素(炎症性疾病或创伤性原因)。原发性关节炎或骨关节炎是覆盖关节或保护关节的软骨的磨损,由于这种磨损,骨骼开始暴露并开始引起患者疼痛。

印度人群中最常见的关节炎是膝关节炎,据统计,大约 90% 的患者在 45 岁以后发展为关节炎。白种人更容易患髋关节炎,印度人和亚洲人更容易患膝关节炎,关节炎发生在40岁以后的原因是软骨中蛋白质和水的比例发生变化。

40岁以后,蛋白质和水合作用的比例开始改变,导致磨损。在接受HT Lifestyle采访时,SPARSH医院骨科,关节置换和机器人手术顾问Samarth Arya博士强调了原因,并说:“关节炎的原因可能是遗传的,即家庭中预先存在的疾病。或者有时原因可能是特发性的,这意味着关节炎可能有多种原因。

他补充说:“软骨的磨损与汽车轮胎的磨损相似。一旦磨损,它就永远消失了,它不会再长回来了。所以这是关节炎最大的问题。与皮肤不同,如果皮肤受损或撕裂,它会愈合,因为它有血腥的供应。在软骨的情况下,它是无血管的,这意味着没有血液供应。我们能做的是减少关节炎的进展,但我们很难恢复软骨。关节炎的治疗范围很广,从保守到手术。

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