导读 忘记日期和事件等小事以及难以回忆旧信息可能是衰老的正常现象。但在什么时候它走得太远了?每次你的记忆似乎让你失望时，你是否需要担心?重
忘记日期和事件等小事以及难以回忆旧信息可能是衰老的正常现象。但在什么时候它走得太远了?每次你的记忆似乎让你失望时，你是否需要担心?
重要的是要注意，根据美国国家老龄化研究所的说法，痴呆症不是正常衰老过程的一部分，记忆力减退也不是痴呆症的唯一症状。
正常老化的大脑是什么样子的?
根据哥伦比亚梅尔曼公共卫生学院的说法，随着年龄的增长，您的大脑开始萎缩，尤其是额叶和海马体。这种萎缩是由于随着年龄的增长，您可能会经历一些记忆力减退。据《今日医学新闻》报道，一些记忆力变化可能包括学习新信息困难、多任务处理问题、姓名和号码回忆速度较慢，以及难以记住约会。很多时候，你可能会暂时忘记一些事情，但之后又能回忆起来。这些都是正常老化大脑的一部分。
可能只是正常的记忆失误会导致年长的成年人感到害怕他们可能正在经历痴呆症。那么，痴呆症导致的记忆力减退是什么样子的呢?
痴呆症导致的记忆丧失通常会扰乱您的日常生活，您无法回忆起信息。据阿尔茨海默氏症协会称，痴呆症会导致难以完成任务、混淆时间和地点、改变你的性格或情绪、社交退缩、判断力差、谈话困难以及解决问题困难。
如果您发现自己有以下情况，国家老龄化研究所建议您去看医生：
反复问同样的问题。
在熟悉的地方迷路。
发现很难遵循食谱或说明。
对地点、人物和时间变得更加困惑。
忽视您的卫生和健康。
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