地中海饮食对勃起功能障碍男性有希望

法国索菲亚安提波利斯– 2021 年 8 月 25 日：根据 2021 年 ESC 大会上提出的研究，地中海饮食与改善勃起功能障碍有关。1

患有高血压的男性患勃起功能障碍的可能性是血压正常的同龄人的两倍。2勃起功能障碍主要被认为是小动脉的疾病，它失去了扩张和增加流量的能力。中年时睾丸激素水平下降导致其发病。先前的研究表明，健康与高血压男性的生存率提高有关3，而地中海饮食可降低血压4并预防心血管疾病高危人群的心脏病发作和中风5。

该研究评估了患有高血压和勃起功能障碍的中年男性对地中海饮食的依从性。这种饮食模式强调水果、蔬菜、全谷物和橄榄油，适量食用乳制品，并限制红肉。研究人员随后检查了饮食习惯是否与健康、睾酮水平、血流量、动脉僵硬和勃起性能有关。

该研究包括 250 名患有高血压和勃起功能障碍的男性。平均年龄为56岁。地中海饮食消费通过问卷评估，参与者的得分为 0 到 55，数值越高表明依从性越好。6通过跑步机测试评估运动能力，并在上午 09:00 之前采集的血液样本中测量睾酮。

关于血管健康，进行了超声心动图以评估冠状动脉血流储备，这表明在需要时增加血流量的能力。2 或更高的值被认为是正常的，表明血管功能更好。研究人员使用两种措施检查动脉僵硬度：增强指数和中心脉压。较高的值表明动脉较硬，这与勃起功能障碍男性发生不良心脏事件的风险较高有关。7

使用男性性健康量表 (SHIM) 评估勃起功能障碍的严重程度，该量表使用五个关于勃起能力的问题来分配 0 到 25 的分数，较高的值与更好的勃起性能相关。8

研究人员发现，地中海饮食评分较高(高于 29)的男性还具有较高的冠状动脉血流储备和睾丸激素、更好的勃起性能(SHIM 评分高于 14)和较低的动脉僵硬度。

当根据体能分析这些关系时，研究人员发现，运动能力更强(超过 10 MET)的患者9 的冠状动脉血流储备、睾酮、地中海饮食评分(高于 25)和 SHIM 评分(高于 12)以及动脉血流储备较低。刚性。

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