导读 身体和精神之间的联系已经被认识了很多年。瑜伽就是基于这个概念，因为它通过锻炼和呼吸来促进健康。发表在《Ayuverda与中西医结合》杂志上
身体和精神之间的联系已经被认识了很多年。瑜伽就是基于这个概念，因为它通过锻炼和呼吸来促进健康。发表在《Ayuverda与中西医结合》杂志上的一项研究支持了这一理论。
研究人员希望找出瑜伽疗法是否能刺激骨髓干细胞向周围血液的运输。反过来，这可以帮助减少炎症，抵抗凋亡，恢复失去的细胞，延缓衰老过程。
这项研究的主要发现表明：
瑜伽可以促进干细胞从骨髓向外周血的运动，从而修复和再生组织。
瑜伽对健康的益处可以追溯到通过补充和募集不同于干细胞的细胞来修复和再生组织，这是药物无法实现的。
瑜伽可能是促进干细胞运输的最佳方式之一。它可以改善健康和生活质量，从而延长人们的寿命。
研究人员从过去的文献中没有发现直接证据来支持干细胞运输和瑜伽之间的直接联系，因此需要更多的研究来证明这一点。
研究人员知道，瑜伽疗法可以增强干细胞从骨髓到外周血的运输。因此，修复和再生组织是可能的。
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