导读 看，我们大多数人都喜欢用一杯赤霞珠或威士忌来结束我们的一天。但是，当这种欢乐时光的放纵变成反复出现的暴饮暴食时会发生什么?大量饮酒
看，我们大多数人都喜欢用一杯赤霞珠或威士忌来结束我们的一天。但是，当这种欢乐时光的放纵变成反复出现的暴饮暴食时会发生什么?
大量饮酒会导致一系列负面健康后果，但我们想重点关注它可能阻碍您的免疫系统的潜在方式。由于大流行尚未结束，我们认为大多数人都可以从这些信息中受益，尤其是随着天气好转和跳酒吧变得越来越流行!
1 它可以改变你的肠道微生物群。
根据2015 年发表在《 酒精研究当前评论》上的一篇研究论文，酒精会改变肠道微生物组中的数量和“相对丰度或微生物”。这是一个主要问题，因为肠道中这一庞大的微生物群落有助于正常的肠道功能，这也会影响免疫系统的运作情况。事实上，大约70% 的免疫系统存在于肠道中。
2 您患酒精性肝病的可能性会增加。
由于肠道微生物群与肠道免疫系统之间的通讯中断，有害细菌可能会从肠道泄漏。这会提醒肝脏中的免疫系统激活，从而引发炎症反应。日常饮酒会导致肝脏慢性炎症，并最终导致酒精性肝病 (ALD)。如果 ALD 得不到管理，它会导致肝硬化(晚期瘢痕形成)甚至肝癌。
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