导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。打球崴脚了怎么快止痛，打球崴脚了怎么快速恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、踝关节
大家好，linda来为大家解答以上的问题。打球崴脚了怎么快止痛，打球崴脚了怎么快速恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、踝关节扭伤多是在运动或劳动时，超出踝关节的活动范围而引起的关节和韧带的扭伤。
2、病人的主要症状是疼痛、肿胀和害怕移动。
3、如果有外伤，一定要做个放射线检查，看看有没有骨骼损伤，比如踝关节内外骨折。
4、脚踝扭伤时容易出现这种情况，可以在伤后三天内通过冷敷来减少血肿。
5、三天后热敷可以促进血管扩张吸收血肿，所以一定要严格卧床休息。
6、一般需要半个月才能逐渐缓解，完全消失至少需要一个月。
7、也就是说，韧带扭伤和关节损伤修复相对较慢，反复受伤容易造成病根。
8、比如长时间行走会出现脚踝疼痛。
9、疼痛剧烈者，可口服活血止痛胶囊或肾金丹胶囊。
10、尽量抬高患肢，帮助静脉回流，有助于消肿。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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