导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。排宿便吃什么才能排出来，排宿便吃什么药很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、一，排毒养颜
大家好，linda来为大家解答以上的问题。排宿便吃什么才能排出来，排宿便吃什么药很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一，排毒养颜胶囊，便乃通茶，乳果糖，通便胶囊，复方芦荟胶囊等都能排宿便，起到润肠通便的作用，另外，麻仁丸通便灵胶囊也有很好的排便作用。
2、二，番泻叶。
3、而药只能起到辅助的作用，主要还是平时的饮食方面，应该以清淡类为主，少吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜，水果比如，香蕉，苹果，草莓，芹菜，菠菜等。
4、不要经常服用泻药，对胃肠道会造成一定的伤害。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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