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1、如果缺钙的话,就会出现腿麻,腿抽筋,牙齿松动等症状,小孩如果缺钙会出现枕秃,夜里睡眠突然惊醒,好出汗,头发稀疏,出牙慢等情况。
2、缺钙就要及时的补充,可以口服钙尔奇,三菱葡萄糖酸钙等,都是可以的。
3、如果缺钙严重的话,还可以静脉注射钙剂。
4、平时饮食上要多吃海产品,比如海带,鱼,虾皮等,鸡蛋,牛奶,豆制品等也要适量的多吃一些。
5、还要多到户外晒太阳。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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