导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。晚上睡觉腰疼怎么回事啊，晚上睡觉腰疼怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、晚上睡
大家好，linda来为大家解答以上的问题。晚上睡觉腰疼怎么回事啊，晚上睡觉腰疼怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、晚上睡觉出现腰疼，有可能是腰部本身就存有无菌性炎症病灶，或者是夜间睡眠的时候，腰部的肌肉没有充分的放松，就会导致腰部肌肉出现劳损，局部炎症病灶受刺激，炎性水肿形成，对周围的末梢神经产生刺激，而出现腰部疼痛的感觉。
2、另外，也由于在夜间睡眠时腰部有受凉的情况，因为夜间温度更低，容易导致腰部出现受凉，受凉之后肌肉组织变得更加紧张，血液循环减慢，静脉回流减慢，局部炎性代谢产物出现堆积，就会加重腰部的疼痛感。
3、所以出现这种情况之后，应当保持腰部肌肉充分的放松，可以在膝关节以及大腿的后侧垫软枕，保持屈髋、屈膝，有效的让腰部的肌肉充分的放松，夜间睡眠时一定要注意保暖，绝对不能受凉。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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