导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。女人例假期间注意什么，女人例假期间注意什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、女人在例
大家好，linda来为大家解答以上的问题。女人例假期间注意什么，女人例假期间注意什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、女人在例假期间应该注意保暖，避免着凉，适当休息，不要过于劳累。
2、同时在饮食上也要注意不要吃生冷的食物以及辛辣刺激的食物，最好以清淡饮食为主。
3、而且在月经期间应该禁止性生活，减少妇科炎症的产生。
4、可以洗淋浴，但是不能洗坐浴。
5、同时也要注意外阴清洁，每天可以使用温开水清洗外阴，2到3小时，更换一次卫生巾，减少细菌的滋生。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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