导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。一个月瘦15斤月经不来了，月经期减肥一周瘦15斤怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1
大家好，linda来为大家解答以上的问题。一个月瘦15斤月经不来了，月经期减肥一周瘦15斤怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、月经期减肥一周瘦15斤，首先考虑到应该是激素水平改变，有直接关系。
2、女性在月经期间是不建议减肥的，因为过度减肥容易造成内分泌紊乱，影响月经周期。
3、建议平时多增加一些户外活动，例如游泳，登山，慢跑，竟走等都有助于减肥。
4、在饮食上要多吃一些清淡食物，避免高脂肪的食物。
5、但是在临床上不建议过度节食减肥，容易引起身体免疫力低下，感染疾病。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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