导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。写作业太困了怎么办，太困了怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、如果经常出现嗜睡，
大家好，linda来为大家解答以上的问题。写作业太困了怎么办，太困了怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、如果经常出现嗜睡，一般认为是由于自我疲惫。
2、比如你最近过度劳累，你的中枢神经会长期处于疲劳状态，时间长了就会犯困。
3、建议多注意休息。
4、另一种情况是由于缺乏营养。
5、建议平时补充钙、铁、锌，或者口服葡萄糖酸锌溶液。
6、注意不要做剧烈运动，合理饮食。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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