孕妇可不可喝蜂蜜（孕妇喝蜂蜜禁忌）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。孕妇可不可喝蜂蜜，孕妇喝蜂蜜禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、孕妇孕期可以适量喝蜂蜜。

2、蜂蜜是一种健康食品，含有丰富的维生素、微量元素、植物活性物质、优质脂肪酸、氨基酸等营养成分。

3、孕期适量服用蜂蜜，可以提供胎儿发育所需的各种营养，有利于胎儿的健康发育。

4、而且，孕妇在孕期每天适量饮用蜂蜜，还可以改善睡眠，缓解便秘症状。

5、孕妇在孕期服用蜂蜜时，应注意不要用过热的水稀释蜂蜜，以免破坏蜂蜜中的活性物质，降低其营养价值。

6、蜂蜜喝多了，以免血糖升高。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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