治疗血压高的食疗方法（血压高怎么调理食疗法）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。治疗血压高的食疗方法，血压高怎么调理食疗法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、高血压患者首先要低盐饮食。

2、盐的日摄入量应小于6g，并注意腌制品的摄入。

3、高血压患者需要低脂饮食，油炸食品、动物内脏、鱿鱼等胆固醇含量高的食物，必须加以限制，以免加速动脉硬化。

4、高血压患者可以多吃蔬菜水果，饮食清淡。

5、高血压患者可以多吃含钾的食物，如豆类、鱼类等。

6、芹菜可以降血压，多吃芹菜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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