月经期能否吃葡萄（月经期能吃葡萄吗）

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1、月经期可以吃葡萄。

2、首先，葡萄具有补益气血的功效，可以改善经期气血虚弱的状态，有益女性健康。

3、其次，葡萄含有糖分、苹果酸、矿物质、蛋白质、维生素等物质，可以补充身体所需的营养，提高自身免疫力，有助于抵御疾病和病原体的入侵，减少经期不适。

4、但是，你要注意适度消费。

5、因为它的酸味，暴饮暴食容易痛经。

6、不建议阴虚火旺、胃肠热盛的女性服用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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