导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。怀孕可以喝酸奶吗,凉的那种，怀孕可以喝酸奶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、可以，
大家好，linda来为大家解答以上的问题。怀孕可以喝酸奶吗,凉的那种，怀孕可以喝酸奶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、可以，但是不要喝太多。
2、酸奶营养价值丰富，含有多种肠道有益菌和益生菌，能帮助人体达到肠道菌群平衡，抑制肠道腐败菌的生长繁殖，调动孕妇体内的积极因素，从而提高孕妇的免疫力；饭后喝一杯酸奶，还能促进肠胃蠕动，帮助孕妇消化；而且在怀孕期间，酸奶不仅提供了必要的能量，还提供了维生素、叶酸和磷酸。
3、但胃酸反流严重的孕妇一定要少喝或不喝酸奶，以免引起胃酸分泌过多的症状。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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