怀孕期间黑芝麻什么时候吃最好（孕妇吃黑芝麻最佳时间）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。怀孕期间黑芝麻什么时候吃最好，孕妇吃黑芝麻最佳时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、建议孕妇四五个月开始吃黑芝麻。

2、四五个月后，胎毛开始发育。

3、这个时候吃黑芝麻有利于胎毛的形成。

4、同时，黑芝麻含有大量的钙、蛋白质、油脂等。

5、对孩子有帮助。

6、整个孕期都可以适当使用，但注意不要服用过多，以免引起腹胀和消化不良。

7、孕期注意休息，不要给自己太大的压力，保持好心情，定期做孕检，如果感觉有什么不适，及时去医院检查。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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