导读 大家好,linda来为大家解答以上的问题。女性缺维生素b2的症状有哪些,女性缺维生素b2的症状特征是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看
大家好,linda来为大家解答以上的问题。女性缺维生素b2的症状有哪些,女性缺维生素b2的症状特征是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、女性维生素B2缺乏症的症状表现为口角炎、舌炎和唇炎。
2、维生素B2是人体内黄酶的辅酶成分,参与人体内的生物氧化系统。
3、维生素B2每日需要量约为1.2-1.5毫克,维生素B2又称核黄素,主要存在于鸡肝、猪肝、羊肝、蛋黄、鸭蛋黄、牛奶和菠菜、芹菜等绿色蔬菜中。
4、正常情况下,女性不会缺乏维生素B2,但如果长期摄入不足,就会导致维生素B2不足,从而出现口角炎、舌炎、唇炎。
5、除了食补,还可以服用维生素B2片来补充。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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