治疗胃胀气的民间妙方（治疗胃胀气的方法）

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1、 当胃肠道产生的气体量超过排出的气体总量，或气体成分发生变化，引起嗳气、腹胀等不适时，称为胀气。胃肠胀气可继发于许多疾病，如消化不良和肠易激综合征。胀气，不包括器质性疾病，也叫功能性腹胀。对于功能性腹胀，首先干预的方法是饮食，主要是避免摄入产气明显的食物成分。建议避免以下食物成分：

2、 蔬菜包括洋葱、豆类、芹菜、胡萝卜、抱子甘蓝等。水果有葡萄干、香蕉、杏子、李子等。糖包括多糖、盐和胡椒、饼干、百吉饼和麦芽等。其他还有油腻食物，麦麸等。药物治疗可以给消化酶、益生菌、促进动力的药物，器质性原因引起的胀气需要根据原发病因进行治疗。

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