孕早期肚子总是胀胀的（孕早期肚子胀胀的是什么原因）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。孕早期肚子总是胀胀的，孕早期肚子胀胀的是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果孕妇在孕早期出现腹胀，主要是由于黄体酮增多引起的，黄体酮会抑制消化系统的功能，使消化液分泌、肠道蠕动、胃液和胃蠕动减少，往往会导致大家熟悉的妊娠呕吐。

2、消化液的减少，小肠运动的减弱，往往会导致食物消化吸收的无效。

3、这些堆积的食物被肠道细菌分解产生更多的气体，一般是氨和二氧化碳。

4、如果不及时排出，会感觉腹胀，大肠运动量减少，容易导致便秘。

5、所以，如果你在孕早期胃胀，就要采取有效的活动，促进肠道蠕动增加。

6、你应该多吃易消化的食物。

7、忌食油腻、辛辣、不易消化的食物，会加重胀气。

8、如果胀气很厉害，可以口服一些乳酸菌制品，促进食物在肠道内分解。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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