孕妇一天可以吃几个香蕉好（孕妇一天可以吃几个香蕉）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。孕妇一天可以吃几个香蕉好，孕妇一天可以吃几个香蕉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、怀孕后，孕妇的饮食要多样化。

2、香蕉含有丰富的维生素和钾，还有润肠通便的作用，所以孕妇每天可以吃1~2根香蕉。

3、因为香蕉是高热量水果，摄入过多也会导致孕妇体重增加过多。

4、怀孕后要注意饮食多样化，不能偏食、挑食。

5、注意粗细结合，丰富食物品种。

6、以及新鲜蔬菜和水果中的蛋白质。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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